孙妍害羞的要死，可是又不敢违抗师傅的命令，轻轻按起来，顿时，一股异样的感觉瞬间传遍了全身，让她身子忍不住颤了一下。 怎么样？有感觉没？吴宝库问道。 孙妍害羞的点了点头，嗯了

没事，健身服都差不多，运动一会就好了。来，我先教你做最基本的俯卧撑，做个热身。 杨栋瞅着陈妍这完美的身材，吞了好几口口水。 陈妍微微点头，按照杨栋的指导，趴了下去，双手撑在

顾乔安很害怕，不停地摇动着手臂，期待身边有人能救她一把，她拼命地喊着。 杨延俊看到，想也不想就跳了下去，慌忙说：乔安，别害怕，我马上就会来救你！ 顾乔安感觉自己的生命在一点

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