1、炎炎夏日多吃瓜，补水防暑降血压；生津止渴吃西瓜，除烦解暑吃冬瓜，清热泻火吃丝瓜，排毒养颜吃苦瓜。一日三餐不离瓜，健康生活笑哈哈！ 2、消暑奇招，暑能生巧：别耍赖皮，因为

这边周涛刚好从楼上下来。周涛和我们都是认识的。在外人面前，沈清还算是收敛了一点。 桃子，谁欺负你了？ 周涛走过来抱着桃子，一脸心疼得给桃子擦着已经哭花的妆。 你还好意思说！

正说着，曲昙又带着铁匠回来了。 这是城南一带最好的铁匠，曲昙找的时候可费了一番打听，铁匠听说是来将军府，高兴的直蹦跶，脚下一滑，差点儿没一头扎进炼铁的炉子里。 连上将军都来