苏打水和泡泡水的区别(哪个健康?)

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苏打水和泡泡水的区别(哪个健康?)

1.制作原理不同:苏打水是用小苏打粉制成的,也就是碳酸氢钠(NAHCO3)。当它与水混合时,会产生二氧化碳气体和大量的钠。气泡水是由气泡水机利用瞬时高压产生的,

只有食品级的二氧化碳气体被压入水中,气泡水比产生大量钠的苏打水更纯净。

2、成分不同:苏打水是碳酸氢钠(NaHCO?俗称小苏打)水溶液,又称弱碱性水,是一种弱碱性饮料。气泡水是二氧化碳在高压下进入水中形成的,公式为:H2O CO2=H2CO3。

H2CO3进入人体后会分解成H和HCO3-,HCO3-是碳酸氢根离子,水解生成H2CO3和OH-(碱性),碳酸氢根也会电离。

产生h和CO3-(酸性),但水解反应会大于电离反应,所以在人体内也是弱碱性。

3.作用不同:苏打水虽然不会造成碱中毒,但加糖或代糖的苏打水,比如现在流行的可乐、雪碧等,如果过量饮用会带来其他健康风险。泡泡水摒弃了苏打水对身体的危害,保留了对身体的各种好处。

因此受到很多追求身体健康和生活品质的朋友的关注。日本和台湾省有很多时尚达人通过长期喝泡泡水来减肥,肠胃和三高的人也通过长期喝泡泡水来调节身体。

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