1.敷面膜的时间要根据具体情况具体分析。具有保湿补水作用的面膜每周使用1-2次，其他功能性面膜严格按照说明书操作。

2.如果是普通的有保湿补水作用的面膜，可以在脸部感觉干燥脱皮的时候敷，一般一周1-2次，不要太频繁，否则可能会引起面部刺激，反而会损害脸部的屏障功能。如果它是功能性掩模，

如果酸或超分子水杨酸类面膜，要严格按照说明书操作，使用时长和次数要符合说明书，避免刺激角质层，减少刺激。如果你正在进行侵入性的面部医美治疗，比如完成点阵激光，

可以在打完水光针后的一周内每天敷一次，第二周后隔天敷一次，或遵医嘱具体用药。

3.敷面膜前，先观察面膜是否在有效期内。其次，敷面膜要注意天气。风冷时，将面膜放在温水中使用，避免刺激面部皮肤。