一朵银耳一般加多少水 一朵银耳适合几人吃
一朵银耳一般加多少水合适呢?一般1-2人的时候并不需要一朵银耳,撕开煮一部分就好,因为银耳泡发会变大,不需要吃那么多。那么,一朵银耳适合几人吃呢?感兴趣的朋友们可以看看本站提供的介绍。
一朵银耳一般加多少水
一般1000毫升水为宜。
一朵银耳的大小经过清水泡发后,大约重量在200-300克之间,放的水量约为1000毫升,如果还放了其他一些较为吸水的材料,像是皂角米、莲子、干红枣等食材的话,建议酌情再多放些水,可适量多放些,因为煮好的银耳汤也是比较好喝的,多喝汤有利于利尿通便、止渴润肺。
一朵银耳适合几人吃
一朵银耳适合4-5人吃,条件允许的话加点红枣,干百合 ,莲子之类。水量一朵的话就一般而言6,7碗差不多,但有点记住,水开过后要小火慢熬,不然你的水会煮干会很稠的,带一点浓度就好。
银耳为什么不能天天吃
虽然银耳的功效大家知道有很多,比如它可以补充丰富的维生素D,可以抗肿瘤、增强免疫力,最受女性喜爱的恐怕是因为它含有丰富的胶原蛋白,可以起到抗衰老的作用,但是银耳是一类寒凉的食物,如果天天吃的话会导致脾胃虚寒,引起消化不良,所以银耳适合夏天的时候体内有热的人食用。
第二个原因是银耳中含有丰富的膳食纤维,少量使用可以促进胃肠蠕动,但是如果天天吃,膳食纤维过多就会出现消化不良、便秘的症状。
第三个原因就是因为银耳的糖分非常的丰富,如果大量吃的话会导致血液粘稠度增加,而出现高血脂、高血压、高血糖等等。所以,银耳虽好,可不要贪杯。
鲜银耳防止中毒吃法
1、现吃现买不要吃剩下的:鲜银耳在吃的时候,一定要选择新鲜的,做到现吃现买,如果今天买的没吃上,不要放进冰箱留着第二天吃,这样极有可能会中毒的。
2、煮熟煮透再吃:很多人觉得饿,干银耳还要用水泡发,那么鲜银耳不用那么麻烦,反正是新鲜的,直接用来做凉菜吃就好了,这是不可以的,鲜银耳一定要用水煮熟煮透再吃,不然可能分分钟中毒哦。
3、彻底清洗并浸泡:新鲜的银耳买回家之后看着特别新鲜和干净,有些人直接冲一冲就吃,这是不可以的,新鲜的银耳上面有很多细菌,一定要多次清洗并浸泡在清水中一小时之后再用来制作美食。
4、购买真正合格的鲜银耳:在购买鲜银耳的时候,一定要注意质量问题,真正好的鲜银耳没有任何的刺鼻气味,且颜色稍加淡黄,那些有刺鼻气味,颜色特别白,或者是发黄的银耳不要买。
-
无奈放弃一段感情句子
有的人伤感的时候,喜欢在网上更换句子来表达自己的不愉快,下面是小编整理的无奈放弃一段感情句子,希望对您有所帮助。无奈放弃一段感情句子(流行)1)刻意去找的东西,往往是找不到的。天
-
女人感情句子伤痛 男人伤痛女人心的句子
再见了,我那么那么爱你,虽然笨拙,但也努力做了好多,所以我不遗憾了。2、犹如胸腔被击碎甜腻直冲喉头却硬生生咽下。形容开始平凡最后痛苦的句子强势未必是强者。一个真正聪明的人发表日期:2013-
-
抖音里有诗意的情感短句子 发抖音的感情句子容易上热门
1、我们活过的刹那,前后皆是暗夜。2、我最懂得知足,但还是有点想哭。3、友情比爱情长久,陪你欢喜陪你忧。4、失去的不再回来,回来的亦不再如初。5、岁月很长,人海茫茫,别回头也别再将就。6、生气,就好像
-
男人心累了的感情句子27句
1、我会记得你,然后爱别人。2、反复反复反反复复,我也累了3、遗忘了微笑,胜于记住了悲伤。4、感觉早已负荷,身体与心双向透支。5、人生,一趟旅程,原来只是擦肩而过。6、怪我不出众的脸,留不住你跳动的眼
-
心累了没人懂说说,心累了的感情句子
1,人累了,就休息;心累了,就淡定。长大了,成熟了,这个社会就看透了。累了,难过了,就蹲下来,给自己一个拥抱。因为这个世界上没有人能同情你,怜悯你。你哭了,眼泪是你自己的;你痛了,没有人能体会到。那么你只有
-
浪够了玩够了该收收心的说说感情句子
1,这么多年你玩够了吗?是不是该收收心回到我的身边了呢,我们这尴尬的关系要维持到什么时候啊?2,那些等着节后减肥的姐妹们,该开始了,别再为自己找借口了,玩够了该收收心了。3,越来越不想去旅行了,总觉得玩
-
劝导人不要多想的句子 不奢求不做梦不多想的感情句子
真想就这样对喜欢的人好,不多想,不求结果,没有目的,不问往后。就这样,顺着时间的脉络,日复一日的温柔下去。把人生的主要精力放在值得的人和事上。对于那些不值得的人和事:不惦记,不关心,不多想,因为不值得
-
男人心累的句子句子说说,男人心累了的感情句子
1,让男人心累的女人,一定很漂亮。让女人心累的男人,一定价值不菲。2,男人志在四方,女人志在心房。男人爱面子,女人爱名声。男人害怕问工资,女人害怕问年龄。男人害怕长得矮,女人害怕长得胖。男人心累,女人
-
伤痛的感情句子 凝望那伤,依然在手
伤痛的感情句子,伤痛的句子, 爱过痛过的记忆,只能深深埋心中。 认识你是一种痛苦,爱上你,缺是一种无边无尽的痛苦! 当你做对的时候,没有人会记得;当你做错的时候,连呼吸都是错。 那些已经犯过的错误,有一
-
春天窗外雨声的感情句子59条
1.下雨的时候有着人陪着走走,真的很浪漫。2.手捧一杯香茗,独坐书桌前,听窗外雨声滴答,阅手中万卷书籍,品古今中外趣事,静享时光嫣然。3.忽闻窗外雨声,细细聆听,恍若一首忧伤的旋律,谱写着谁的悲伤,悲伤中又