白萝卜吃不削皮好！萝卜皮有营养。

萝卜皮一样营养丰富，不削皮好点，削皮了浪费资源。

白萝卜熟吃还是不削皮好，营养更全面。

萝卜皮洗干净，没坏，就可以不削皮。

萝卜皮的营养价值也是很高的，削皮和不削皮看个人口感。

都可以，自己觉得怎么好就怎么做。

萝卜削皮与否因人而异，萝卜皮有其特有营养价值的。

白萝卜要不要去皮

白萝卜是我们生活中比较常见的蔬菜，有“廉价的白人参”这样的美称，它做法多样，味道好，营养丰富，受到很多人的喜爱，但是关于它该不该去皮这个问题，却一直饱受争议。

白萝卜去皮和不去皮的区别在于，会造成一定的营养流失。白萝卜中含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、维生素等等营养成分，而白萝卜皮中的钙元素含量极高，去皮食用会极大的降低钙元素的含量。

且白萝卜皮中还含有大量的维生素A以及一种植物纤维，维生素A能起到补肝明目的作用，而植物纤维吸水性强，能加强肠道的蠕动，有润肠通便的效果，对人体是由很大好处的。