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第37章 控制饮食

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沈宝珠拿着手串回到宋明礼家里,宋晓敏正在院子里喂小鸡,看到沈宝珠回来了,宋晓敏放下手里的秕谷,跑过去抱住沈宝珠。

“嫂子,你明天就要去鹭岛了,我真舍得不你!”宋晓敏恋恋不舍地说道。

沈宝珠抚摸着宋晓敏的头发,柔声道:“还回来呢。”

宋晓敏依依不舍的拉住沈宝珠的手:“嫂子,要不你明天别走了,让我哥自己去鹭岛吧!”

话音未落,就听到一个着急的声音传来:“晓敏,你在那儿瞎说什么呢!”

说话的人原来是宋晓敏的母亲,程敏。

程敏系着围裙,从厨房里探出头来,凶恶的眼神恨不得把宋晓敏杀死。

程敏虽然人在厨房做饭,可是耳朵里单听着沈宝珠和宋晓敏的对话呢!

程敏就怕夜长梦多,沈宝珠一变卦,不愿意去鹭岛了。

这样一来,她儿子宋明礼铁定要变成一个老光棍了。

因此程敏单听着沈宝珠的一字一句。

哪里想到自己的女儿宋晓敏竟然央求沈宝珠不要走,这可把程敏气坏了,不管三七二十一,从厨房探出脑袋来对着宋晓敏就是一顿“输出”。

宋晓敏挨了程敏一通责骂,十分委屈,解释道:“娘,嫂子人太好了,我和嫂子在一起很开心,我不也是舍不得嫂子吗,你骂我干嘛呢?”

宋晓敏内心当然是怕沈宝珠变卦,但是嘴上却也只能说道:“大山村发生了这么多不开心的事情,宝珠还怎么能留在这里?还是得让宝珠明天和你哥一起走,到鹭岛去生活,哪怕是去散散心,也不能呆在大山村了!”

宋晓敏觉得程敏说的有道理,虽然恋恋不舍,却也只能嘟着嘴巴点了点头:“那好吧。”

沈宝珠自然不会呆在村子里。

她还有自己的商业版图要施展,继续呆在村子里,封闭落后,难以施展拳脚。

鹭岛是一片全新的天地,而且后世加入世贸之后,鹭岛成了一个重要的贸易小岛,相比于内陆城市,鹭岛的经济基本上是在飞速发展。

经历过后世几次变动的沈宝珠深知,选择大于努力。

选择对了,就像是坐上了上升的电梯。

哪怕什么都不做,只是站在电梯上,也能实现飞速发展。

所以,她一定要搭上这波经济发展的快车!

想到这里,沈宝珠微微一笑,问宋晓敏道:“上次我教你的二十六个字母,学会了吗?”

宋晓敏点了点头:“学会了。嫂子,我背给你听,你听我背的对不对。A、B、C……”

宋晓敏果然是自己下功夫学习了,竟然把二十六个字母都背诵下来了。

看来是对英文真的感兴趣。

九二年的时候经济就开始飞速发展了,后面加入世贸,需要大量的英语人才。

既然宋晓敏对英语有兴趣,不如让宋晓敏把握住这个机会,好好学习英语,将来说不定还能大有作为。

沈宝珠说道:“下午我陪你一起去镇上的书店,挑选两本英语的学习资料,你自己慢慢学着。26个字母先要会写,有不懂的,再想办法慢慢学习。”

宋晓敏佩服地说道:“嫂子,你真厉害,你人真好!”

宋晓敏已经迫不及待地等吃过中午饭和沈宝珠一起去镇上的书店挑选英语书籍了。

宋明礼站在自己的房间里,听到院子里的对话,他凝望着窗外。

看到沈宝珠淡然地站在那里,安安静静的,不悲不喜。

这几天发生的事情搁在谁身上都是一件大事,难免会引起剧烈的情绪波动。

可是偏偏沈宝珠十分冷静,仿佛任何事情都无法控制她的情绪。

她好像有一种让自己随时都保持乐观和冷静的能力。

宋明礼望着窗外的沈宝珠,心中对她的好奇越发浓烈。

他很想知道她究竟经历了什么,才能永远淡淡的,如同一朵盛开的菊花,不争不抢,不慌不忙,不急不躁。

就那样安安静静地站在那里,虽不喧闹,却总是有一种与众不同的魅力,让人忍不住把目光投射到沈宝珠身上。

中午是程敏做的鸡汤。

自从沈宝珠来到家里之后,程敏顿顿有肉,不是鸡肉,就是鱼肉,生怕沈宝珠吃不好。

鸡汤香喷喷的,热气腾腾的,刚一端上饭桌,程敏就立马挑选最肥大的几块鸡肉,放到了沈宝珠的碗里。

“孩子,你多吃一点!这几天受累了,别饿着,多吃一些,不够吃了我再给你做!”程敏生怕沈宝珠吃不好。

沈宝珠这个体格,肯定是要不少吃的。

程敏已经有心理准备了,自从沈宝珠来了之后,程敏悄悄地把平时用的中号锅换成了大号锅,生怕做得少了沈宝珠吃不饱。

鸡汤实在是太香了,香味儿就像调皮的小手,勾引着沈宝珠继续吃。

沈宝珠连汤带肉吃了一碗,胃还在咕咕叫,命令她继续吃第二碗。

但是沈宝珠知道自己必须控制食欲,不能像以前那样胡吃海塞。

一碗,足够了。

“咕咕。”肚子还在叫,对于一碗的饭量显然不满足。

程敏知道沈宝珠一碗肯定吃不饱,还以为是沈宝珠不好意思接着吃了,赶忙又给沈宝珠盛了满满的一碗鸡汤:“孩子,吃!”

沈宝珠看着面前热气腾腾的鸡汤,吞了口口水。

脑袋里有一个声音,像小恶魔一样,不停地催促她快把这一晚鸡汤吃下。

但是理智又告诉沈宝珠,不能吃了,一碗才是正常的食量,她必须控制自己的食欲。

只是控制食欲实在是太难了,身体里有两个小人在反复拉扯,最后简直都要打起来了。

宋明礼看着沈宝珠盯着面前的鸡汤发呆,以为是沈宝珠平时在自己家里被虐待习惯了,不敢吃多,心中不由得一阵心疼。

宋明礼便温声催促沈宝珠道:“快吃吧,一会儿鸡汤凉了就不好吃了,锅里还有很多呢。”

沈宝珠起身离开饭桌,对程敏和宋明礼笑了笑:“我吃饱了,出去消消食,你们接着吃。”

说完,沈宝珠便站起了身来。

暴食的恶魔又在她的体内作祟了,为了防止自己暴食,她必须要先离开饭桌,远离美食的诱惑。

沈宝珠来到了屋子后脚,这里没有人,十分安静。

她在屋后面的地上盘腿而坐,双手摆成“OK”的形状,手心向上,放在膝盖上,闭上眼睛。

她脑袋里现在有一个声音,一直催促她吃东西。

而要让这个声音闭嘴的方法,就是冥想。

沈宝珠把全部的注意力集中在自己的呼吸上,反复的吸气、呼气,感受气流从鼻腔慢慢涌入体内,然后体内又有气息慢慢从鼻腔和嘴巴呼出。

就这样,连续多次呼吸之后,头脑中那个一直命令沈宝珠吃东西的小恶魔的声音消失了。

沈宝珠感觉体内有一股温热的暖流在涌动,身体变得越来越舒服。

半个小时后,她睁开眼睛,眼前的世界十分明亮,头脑也异常明晰,而那个不停催促她吃东西的声音也早就消失得无影无踪了。

沈宝珠如释重负地松了口气,她再一次地控制住了自己的食欲!

太好了,现在她已经能够通过冥想逐渐慢慢地控制住这个身体了!

原主陷入了情绪化饮食的负循环,要想让自己的形体恢复成正常人的形体,首先就要打破这个负循环。

沈宝珠决定先让自己的食量和饮食习惯变得和正常人一样,慢慢瘦下来,不能急于求成,否则会适得其反,引来更加猛烈的暴食。

成功控制好身体的食欲之后,沈宝珠拍了拍泥土,刚站起身来,就看到宋晓敏寻了过来。

“嫂子!”宋晓敏看到沈宝珠,眼睛一亮,十分高兴,一路小跑着过来了,“我找了你半天了,你怎么一个人在这里?”

沈宝珠随意打哈哈道:“饭后消消食,不知不觉就走到这里了。”

宋晓敏关切地问道:“嫂子,你真的吃饱了吗?你的饭量也太小了啊。”

宋晓敏还以为沈宝珠这个体型,至少能吃个五六碗。

没想到沈宝珠的饭量竟然和她一样多。

沈宝珠笑道:“吃饱了,不用担心。”

宋晓敏还在絮絮叨叨地说道:“这里以后就是咱们共同的家了,你想吃什么就直接和娘说,可别不好意思。还有你和我哥去了鹭岛之后,要是想吃什么,也直接和我哥说,让我哥给你买去,可别亏了自己的胃。”

沈宝珠笑道:“放心吧。我要是想吃什么,我就让你哥给我买去。”

宋晓敏嘻嘻笑道:“嫂子,你嫁给我哥,肯定会很幸福的!我哥其实可会宠人了,我的很多好东西都是我哥送我的呢,那人的心思可细腻呢!”

沈宝珠好奇地问道:“真的呀?我还以为你哥是个直男呢。”

宋晓敏困惑地问道:“什么是直男?”

沈宝珠这才意识到自己一不小心又把后世的词语说出来了,便赶忙随意地解释道:“我也是听别人说的,就是说这个男的不理解女子的心思。”

宋明礼从外观上来看,是个阳气十足的纯爷们。

所以沈宝珠一直以为宋明礼会是个大直男。

宋晓敏嘻嘻笑道:“我哥可不是这样的。等你和我哥结婚后一起生活了就知道啦。”

沈宝珠随口应了一声,心想这不重要,重要的是要赶快把自己的生意支棱起来。

勤劳致富,赚钱第一!

她要在这个崭新的时代,跟上时代的脚步,埋头苦干,大展身手!

当天下午,沈宝珠陪同宋晓敏一起去镇上挑选了基本英语书籍。

因为宋晓敏初学英语,所以只给宋晓敏买了一些简单的书。

包括二十六个字母,简单的单词,简单的中英文故事翻译,还有一本中英大辞典。

借助于这些书,宋晓敏自己就可以把英语学起来了。

宋晓敏抱着这些书,十分高兴。

沈宝珠说道:“你要是有不懂的,就去村头找学校的英语老师问一问。自己捉摸着,再虚心向老师请教,慢慢就会学会的。”

宋晓敏连忙说道:“嫂子,你放心,我一定会好好学的!”

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